Có Nên Sử Dụng Ghế Massage ? 'Hiệu Quả" Và "Tác Hại" - Fujishima

Ghế massage toàn thân được biết đến là thiết bị chăm sóc sức khỏe phổ biến của nhiều gia đình. Với những tính năng và công nghệ hiện đại, sản phẩm dễ dàng lấy lòng người tiêu dùng trong việc cân bằng cuộc sống. Vậy bạn có nên sử dụng ghế massage mỗi ngày để phát huy tối đa những lợi ích trên? Ngồi lâu mấy lần trong ngày có tốt không? Hãy cùng Fujishima giải mã bài viết ngay dưới đây nhé!
 

1. Có nên sử dụng ghế massage?

1.1 Ghế massage giúp xả stress

Đây là lợi ích đầu tiên mà ghế mát xa toàn thân mang lại cho người sử dụng. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chân tay mỏi nhừ, ngồi trên thiết bị này là cách nhanh nhất giúp bạn phục hồi tâm trạng.

Rời xa những con số, những con đường đông đúc xe cộ,… chỉ cần nằm trên ghế mọi năng lượng tiêu cực sẽ bị đánh bay tức thì bởi tính năng massage cao cấp đi kèm công nghệ giải trí hiện đại phù hợp với mọi đối tượng người dùng. Vậy có nên sử dụng ghế massage, hãy cùng tìm hiểu thêm về lợi ích của ghế massage này nhé.

có nên sử dụng ghế massage

Có nên dùng ghế massage không?

1.2 Tốt cho xương khớp

Không chỉ các bậc cha mẹ, người già mà những người trẻ trong thời đại 4.0, đặc biệt là dân văn phòng, với tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống lưng do ngồi sai tư thế. Tư thế là nguyên nhân khiến cơ thể luôn âm ỉ mệt mỏi, chưa đột phá được nguồn năng lượng bên trong cơ thể.

Ghế massage toàn thân được xem là giải pháp chăm sóc cơ-xương-khớp lý tưởng, với hệ thống con lăn hiện đại sẵn sàng xoa bóp, day ấn để đả thông mạch máu. Đi kèm là các túi khí ôm sát các vùng cơ khó tiếp cận để thực hiện các chương trình massage chân thực như bàn tay con người.

1.3 Đẩy lùi nhiều bệnh thường gặp

Thời buổi hiện đại có rất nhiều căn bệnh lạ, không chỉ người già mà thế hệ genz cũng rất dễ mắc phải. Điển hình như bệnh cao huyết áp, đau dây thần kinh tọa, tắc nghẽn mạch máu,… là những dấu hiệu cho thấy lâu nay bạn đang bỏ bê sức khỏe của mình. Vậy liệu sử dụng ghế massage có tốt không?

Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều hệ lụy xấu về sau. Ghế massage sẵn sàng mang đến công cụ đẩy lùi bệnh tật, giúp khí huyết lưu thông, tạo cảm giác thư thái với hàng loạt chức năng thân thiện với sức khỏe người dùng đã được kiểm định khắt khe bởi các chuyên gia trên thế giới.

Xem Thêm: Tác Hại Của Ghế Massage Khi Sử Dụng Là Gì? Cách Hạn Chế Tác Hại

có nên dùng ghế massage
Lợi ích khi sử dụng ghế mát xa

2. Tôi có nên dùng ghế massage hàng ngày không?

Để trả lời cho câu hỏi có nên sử dụng ghế massage không? theo lời khuyên của các chuyên gia, ngồi mỗi ngày 2 lần sáng và tối sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe nêu trên.

Ghế massage cực kỳ phù hợp với những đối tượng khách hàng sau:

  • Nhân viên văn phòng
  • Người già
  • Người bệnh đang trong quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe
  • Phụ nữ trước khi sinh
  • Vận động viên chuyên nghiệp

Tuy nhiên, có nên sử dụng ghế massage đối với những người có tiền sử chấn thương, mới ốm dậy, thể trạng yếu thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để nhận được lời khuyên có nên mua ghế massage hay không? Hoặc nếu có thì sử dụng như thế nào cho hợp lý. Tránh trường hợp sử dụng bừa bãi mà đôi khi gây tác dụng ngược cho sức khỏe.

Xem Thêm: Có Nên Mua Ghế Massage Mới 100% Không

ghế massage có hiệu quả không
Ghế massage có tốt không khi sử dụng quá nhiều?

3. Tác hại của ghế massage là gì?

Ghế massage có hiệu quả không? Sản phẩm nào cũng có 2 mặt của nó, mặt tốt đã quá rõ ràng qua những lời quảng cáo, còn mặt xấu thường 90% nằm ở cách thức hoạt động và thói quen sử dụng sai lầm của người dùng. 

Điển hình là ghế massage toàn thân, nếu bạn “lạm dụng” mẫu ghế này để ngồi quá lâu, cụ thể là trên 30 phút/lần hoặc ngồi liên tục 5-6 lần/ngày sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như:

  • Gây tổn thương các mô cơ, gây đau nhức, bầm tím thậm chí bong gân
  • Chóng mặt, buồn nôn do cơ thể bị rung lắc kéo dài
  • Nhiệt độ cơ thể tăng lên do massage quá nhiệt
  • Hệ thần kinh bị ảnh hưởng gây cảm giác đau đầu
  • Nhịp tim tăng mạnh và huyết áp cũng cao không phanh một cách nguy hiểm

Vì vậy bạn chỉ nên ngồi 2 lần trong ngày và mỗi lần ngồi cách nhau 3 tiếng hoặc cách nhau ít nhất một buổi. Buổi sáng hoặc buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để sử dụng ghế mát xa hiệu quả, ngồi khoảng 15-20 phút giúp cơ thể tái tạo năng lượng và đưa cơ thể vào trạng thái năng động để bắt đầu ngày mới hoặc giải tỏa áp lực giúp bạn ăn ngon và ngủ sâu hơn vào ban đêm.

ghế massage có tốt không
Tác hại khi sử dụng không đúng cách

Ngoài ra, tác hại còn đến từ việc sử dụng sai cách hoặc ngồi sai tư thế. Chúng có thể bao gồm:

  • Trong quá trình xoa bóp, hay di chuyển nhiều
  • Hút thuốc, ăn uống, nói chuyện trong khi massage
  • Chưa điều chỉnh tư thế ngồi cho vừa với ghế
  • Mát xa khi bụng quá no hoặc quá đói

Đây là những lưu ý mà bạn cần chú ý và trả lời cho câu hỏi có nên sử dụng ghế massage, để biết cách sử dụng thiết bị đạt hiệu quả cao nhất. Để tránh “tiền mất tật mang”, bạn cần tìm hiểu kỹ sản phẩm, lắng nghe tư vấn của nhân viên tại cửa hàng để chắc chắn rằng mình đã “thuần phục” mẫu ghế này trước khi mang về phục vụ bản thân và gia đình.

4. Ghế massage có tốt không và cách khắc phục

Bạn nên ưu tiên mua một chiếc ghế massage phù hợp với cơ thể mình nhất, để làm được điều này bạn cần đến trực tiếp cửa hàng để lần lượt trải nghiệm và dùng thử tất cả các sản phẩm. Đây cũng là lúc bạn tiếp thu những thông tin quý giá từ đội ngũ tư vấn viên để rút ngắn thời gian tìm hiểu cách sử dụng.

Xem Thêm: [Tác dụng] Công Dụng Của Ghế Massage Là Gì? Những Ai Nên Sử Dụng

có nên sử dụng ghế massage giá rẻ
Fujishima thương hiệu ghế massage uy tín

Nên chọn lại thương hiệu uy tín, có kinh nghiệm trong lĩnh vực chắc chắn 100% ghế mát xa chính hiệu. Chưa kể còn nhận được chính sách bảo hành – hậu mãi – giao hàng đầy đủ. 

Đây được coi là bước đầu tiên và cực kỳ quan trọng đối với những ai quan tâm đến sản phẩm này và trả lời câu hỏi ghế massage có tốt không? Bởi nếu bạn dùng đúng cách mà hàng không rõ nguồn gốc thì cũng không đạt được hiệu quả tốt nhất và lâu dài nhất.

5. Những Ai Không Nên Sử Dụng Ghế Massage

5.1 Phụ nữ đang mang thai trong 3 tháng đầu và sau khi sinh

Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu thường được khuyên tập các hoạt động vận động nhẹ nhàng. Do đó, một số bài tập rung lắc của máy massage có thể không phù hợp với họ. Tuy nhiên, nếu muốn thư giãn do cảm thấy mệt mỏi và ốm nghén, thai phụ hoàn toàn có thể tham khảo ý kiến từ bác sỹ để chọn lựa chế độ phù hợp nhất.

Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ còn yếu và cần thời gian để phục hồi, do đó không nên sử dụng quá sớm.

Xem Thêm: Bà Bầu Có Nên Ngồi Ghế Massage Không? Ghế Massage Cho Bà Bầu

5.2 Người cao tuổi và có sức khỏe yếu

Chỉ thực sự phù hợp với người cao tuổi khi họ vẫn có sự minh mẫn và đủ khả năng để thực hiện các hoạt động sinh hoạt cá nhân như đi lại, tắm giặt và ăn uống. Tuy nhiên, không nên sử dụng ghế massage cho người cao tuổi quá yếu đến mức phải nằm liệt giường hoặc không còn tỉnh táo. Trong trường hợp này, cần tuân theo hướng dẫn từ bác sỹ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đảm bảo an toàn và tránh các tác động không mong muốn lên sức khỏe của người cao tuổi.

5.3 Người đang trong tình trạng ốm nặng

Trong những trường hợp như sốt cao, cúm virus, đau đầu nặng... khi cơ thể đang trong tình trạng ốm nặng, cần phải được nghỉ ngơi tại chỗ. Trong tình trạng này, không nên sử dụng vì có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Sử dụng ghế massage có thể tăng cường sự kích thích và áp lực lên cơ thể, gây ra mệt mỏi và đau đớn. Thay vào đó, người ốm nặng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp và tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ để đảm bảo quá trình hồi phục một cách an toàn và hiệu quả.

5.4 Người đang gặp chấn thương nặng về xương, khớp và gân cốt

Trong trường hợp gãy cột sống, gãy xương, loãng xương, xương thủy tinh, bong gân cấp tính và các chấn thương nặng khác liên quan đến xương, khớp và gân cốt, không thể áp dụng các chuyển động xoa bóp, rung lắc cường độ mạnh từ ghế. Trong tình huống này, quan trọng phải tuân theo chỉ dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu hoặc bác sỹ chuyên khoa. Họ sẽ có kiến thức chuyên môn để đưa ra phương pháp điều trị và quản lý phù hợp với tình trạng chấn thương của người bệnh. Việc chữa trị và phục hồi sau chấn thương cần phải được tiếp cận một cách cẩn thận và chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn và tối ưu hóa quá trình hồi phục.

Nên sử dụng ghế massage nào và thương hiệu nào tốt nhất? Fujishima được đánh giá là một thương hiệu đáng để tham khảo bởi uy tín và kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực này. Bạn có thể đến trực tiếp 1 trong 130 showroom Fujishima gần nhất để trải nghiệm miễn phí hoặc có thể liên hệ hotline 093.196.0000 để được tư vấn nhanh chóng, tận tình 24/7.

Hy vọng qua bài viết đã giúp người tiêu dùng Việt Nam có câu trả lời cho câu hỏi “có nên sử dụng ghế massage mỗi ngày?” Chúc bạn sớm tìm được thiết bị ưng ý, sống vui khỏe và sớm đạt được nhiều thành công trong cuộc sống.

Xem Thêm: 

Mua Ghế Massage Giá Rẻ Hà Nội - Công Dụng Mang Lại Cho Sức Khỏe

Giá Ghế Massage Chân Rẻ Mang Lại Chất Lượng Cho Sức Khỏe

Top 10 Các Loại Ghế Massage Giá Rẻ Nhất Thị Trường Chất Lượng Cao

– Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Số 188 Thái Thịnh, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Hà Nội
Phone: 093.196.0000
Email: fujishimavietnam@gmail.com
Website: https://fujishima.vn/


Tin tức liên quan

Mua Ghế Massage Nào Tốt - Top Những Mẫu Ghế Massage Tốt, Bền Bỉ Nhất

Mua Ghế Massage Nào Tốt - Top Những Mẫu Ghế Massage Tốt, Bền Bỉ Nhất

692 Lượt xem

Ghế massage là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại nhà giúp cải thiện hiệu quả các vấn đề về sức khỏe, đây cũng là một giải pháp thư giãn mà không cần đến các tiệm massage. Nếu bạn đang có nhu cầu mua ghế massage mà chưa biết chọn loại ghế massage nào tốt thì hãy tham khảo những mẫu ghế matxa tốt nhất đến từ cửa hàng Fujishima của chúng tôi.
Tác Hại Của Ghế Massage Khi Sử Dụng Là Gì? Cách Hạn Chế Tác Hại Khi Sử Dụng Ghế Massage

Tác Hại Của Ghế Massage Khi Sử Dụng Là Gì? Cách Hạn Chế Tác Hại Khi Sử Dụng Ghế Massage

316 Lượt xem

Sử dụng ghế mát-xa đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần cho người dùng. Tuy nhiên, vẫn sẽ có nhiều tác hại khi sử dụng ghế mát-xa nếu bạn sử dụng sai cách. Tham khảo bài viết sau để hiểu tác hại của ghế massage và 5 cách giúp bạn tránh khỏi tình trạng này nhé!  
Có Nên Mua Ghế Massage Biên Hòa? Lợi Ích Và Những Điểm Cần Lưu Ý Khi Mua Ghế Massage Biên Hòa

Có Nên Mua Ghế Massage Biên Hòa? Lợi Ích Và Những Điểm Cần Lưu Ý Khi Mua Ghế Massage Biên Hòa

272 Lượt xem

Bạn đang tìm nơi mua ghế massage Biên Hòa? Bạn đang lo lắng vì hiện nay có rất nhiều thương hiệu giả mạo trên thị trường? Hãy cùng Fujishima giải quyết nỗi lo của bạn với địa chỉ mua ghế mát-xa uy tín, chất lượng ngay sau đây!  
 12 Kinh Nghiệm Mua Ghế Massage Cực Chuẩn Bạn Không Thể Bỏ Qua

12 Kinh Nghiệm Mua Ghế Massage Cực Chuẩn Bạn Không Thể Bỏ Qua

339 Lượt xem

Ghế massage có thể mang lại nhiều tác dụng tốt cho tinh thần và sức khỏe, tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất thì nhất định bạn phải nắm vững kinh nghiệm mua ghế massage. Tìm hiểu thêm về chủ đề này trong bài viết dưới đây để tiết kiệm chi phí và tối ưu hóa việc sử dụng ghế massage.
Cách Chọn Quà Tặng Cao Cấp Cho Nữ Phù Hợp Nhất

Cách Chọn Quà Tặng Cao Cấp Cho Nữ Phù Hợp Nhất

286 Lượt xem

Trong thời đại ngày nay, việc tặng quà cho ai đó hoặc vào bất kỳ dịp nào đã trở nên phổ biến hơn rất nhiều. Nhưng chắc hẳn nhiều người vẫn chưa biết lựa chọn quà tặng cao cấp như thế nào cho phù hợp và ý nghĩa với người nhận. Tặng quà luôn hướng đến ý nghĩa của sản phẩm nhưng cũng không thể thiếu vẻ đẹp sang trọng và tinh tế. Đặc biệt việc chọn quà tặng cao cấp cho nữ cần phải có sự tỉ mỉ hơn. Cùng tham khảo bài viết sau để dễ dàng lựa chọn được món quà ưng ý nhất nhé.  
Gợi Ý Quà Chúc Thọ Bố Mẹ Mang Nhiều Ý Nghĩa Tình Cảm Gửi Đến Bố Mẹ

Gợi Ý Quà Chúc Thọ Bố Mẹ Mang Nhiều Ý Nghĩa Tình Cảm Gửi Đến Bố Mẹ

511 Lượt xem

Mừng thọ là một trong những nét đẹp văn hóa truyền thống của người Việt Nam, được tổ chức vào những ngày đầu năm mới và tặng quà mừng thọ thể hiện lòng hiếu thảo, kính yêu của con cháu đối với ông bà, cha mẹ. Có vẻ như nhiều bạn đang băn khoăn không biết nên tặng gì cho ông bà cha mẹ, hãy tham khảo bài viết sau đây để xem gợi ý quà chúc thọ bố mẹ ý nghĩa nhé!  
Bí Kíp Biếu Quả Cho Bố Mẹ Người Yêu Gì Điểm Tuyệt Đối

Bí Kíp Biếu Quả Cho Bố Mẹ Người Yêu Gì Điểm Tuyệt Đối

503 Lượt xem

Những ngày đầu năm mới, biếu quà cho bố mẹ người yêu là bước đầu tiên giúp bạn lấy được thiện cảm trong mắt họ. Dịp này, nhiều người băn khoăn không biết nên tặng quà Tết như thế nào cho bố mẹ người yêu để lấy lòng và gây ấn tượng ngay lần gặp đầu tiên. Hãy tham khảo những gợi ý qua bài viết sau nhé!  
Tổng Hợp 6 Mẫu Ghế Massage Nhật Tốt Nhật Tại Fujishima.vn

Tổng Hợp 6 Mẫu Ghế Massage Nhật Tốt Nhật Tại Fujishima.vn

398 Lượt xem

Nếu bạn đang tìm một chiếc ghế massage nhật tốt nhất đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc sức khỏe của các thành viên trong gia đình thì Fujishima chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Sau đây là top 6 mẫu ghế massage cao cấp nhất tại cửa hàng được nhiều người lựa chọn.

Đã thêm vào giỏ hàng