Có Nên Sử Dụng Ghế Massage ? 'Hiệu Quả" Và "Tác Hại" - Fujishima

Ghế massage toàn thân được biết đến là thiết bị chăm sóc sức khỏe phổ biến của nhiều gia đình. Với những tính năng và công nghệ hiện đại, sản phẩm dễ dàng lấy lòng người tiêu dùng trong việc cân bằng cuộc sống. Vậy bạn có nên sử dụng ghế massage mỗi ngày để phát huy tối đa những lợi ích trên? Ngồi lâu mấy lần trong ngày có tốt không? Hãy cùng Fujishima giải mã bài viết ngay dưới đây nhé!
 

1. Có nên sử dụng ghế massage?

1.1 Ghế massage giúp xả stress

Đây là lợi ích đầu tiên mà ghế mát xa toàn thân mang lại cho người sử dụng. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, chân tay mỏi nhừ, ngồi trên thiết bị này là cách nhanh nhất giúp bạn phục hồi tâm trạng.

Rời xa những con số, những con đường đông đúc xe cộ,… chỉ cần nằm trên ghế mọi năng lượng tiêu cực sẽ bị đánh bay tức thì bởi tính năng massage cao cấp đi kèm công nghệ giải trí hiện đại phù hợp với mọi đối tượng người dùng. Vậy có nên sử dụng ghế massage, hãy cùng tìm hiểu thêm về lợi ích của ghế massage này nhé.

có nên sử dụng ghế massage

Có nên dùng ghế massage không?

1.2 Tốt cho xương khớp

Không chỉ các bậc cha mẹ, người già mà những người trẻ trong thời đại 4.0, đặc biệt là dân văn phòng, với tính chất công việc phải ngồi nhiều, ít vận động dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống lưng do ngồi sai tư thế. Tư thế là nguyên nhân khiến cơ thể luôn âm ỉ mệt mỏi, chưa đột phá được nguồn năng lượng bên trong cơ thể.

Ghế massage toàn thân được xem là giải pháp chăm sóc cơ-xương-khớp lý tưởng, với hệ thống con lăn hiện đại sẵn sàng xoa bóp, day ấn để đả thông mạch máu. Đi kèm là các túi khí ôm sát các vùng cơ khó tiếp cận để thực hiện các chương trình massage chân thực như bàn tay con người.

1.3 Đẩy lùi nhiều bệnh thường gặp

Thời buổi hiện đại có rất nhiều căn bệnh lạ, không chỉ người già mà thế hệ genz cũng rất dễ mắc phải. Điển hình như bệnh cao huyết áp, đau dây thần kinh tọa, tắc nghẽn mạch máu,… là những dấu hiệu cho thấy lâu nay bạn đang bỏ bê sức khỏe của mình. Vậy liệu sử dụng ghế massage có tốt không?

Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều hệ lụy xấu về sau. Ghế massage sẵn sàng mang đến công cụ đẩy lùi bệnh tật, giúp khí huyết lưu thông, tạo cảm giác thư thái với hàng loạt chức năng thân thiện với sức khỏe người dùng đã được kiểm định khắt khe bởi các chuyên gia trên thế giới.

Xem Thêm: Tác Hại Của Ghế Massage Khi Sử Dụng Là Gì? Cách Hạn Chế Tác Hại

có nên dùng ghế massage
Lợi ích khi sử dụng ghế mát xa

2. Tôi có nên dùng ghế massage hàng ngày không?

Để trả lời cho câu hỏi có nên sử dụng ghế massage không? theo lời khuyên của các chuyên gia, ngồi mỗi ngày 2 lần sáng và tối sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Giúp cơ thể nhận được nhiều lợi ích sức khỏe nêu trên.

Ghế massage cực kỳ phù hợp với những đối tượng khách hàng sau:

  • Nhân viên văn phòng
  • Người già
  • Người bệnh đang trong quá trình điều trị và phục hồi sức khỏe
  • Phụ nữ trước khi sinh
  • Vận động viên chuyên nghiệp

Tuy nhiên, có nên sử dụng ghế massage đối với những người có tiền sử chấn thương, mới ốm dậy, thể trạng yếu thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để nhận được lời khuyên có nên mua ghế massage hay không? Hoặc nếu có thì sử dụng như thế nào cho hợp lý. Tránh trường hợp sử dụng bừa bãi mà đôi khi gây tác dụng ngược cho sức khỏe.

Xem Thêm: Có Nên Mua Ghế Massage Mới 100% Không

ghế massage có hiệu quả không
Ghế massage có tốt không khi sử dụng quá nhiều?

3. Tác hại của ghế massage là gì?

Ghế massage có hiệu quả không? Sản phẩm nào cũng có 2 mặt của nó, mặt tốt đã quá rõ ràng qua những lời quảng cáo, còn mặt xấu thường 90% nằm ở cách thức hoạt động và thói quen sử dụng sai lầm của người dùng. 

Điển hình là ghế massage toàn thân, nếu bạn “lạm dụng” mẫu ghế này để ngồi quá lâu, cụ thể là trên 30 phút/lần hoặc ngồi liên tục 5-6 lần/ngày sẽ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như:

  • Gây tổn thương các mô cơ, gây đau nhức, bầm tím thậm chí bong gân
  • Chóng mặt, buồn nôn do cơ thể bị rung lắc kéo dài
  • Nhiệt độ cơ thể tăng lên do massage quá nhiệt
  • Hệ thần kinh bị ảnh hưởng gây cảm giác đau đầu
  • Nhịp tim tăng mạnh và huyết áp cũng cao không phanh một cách nguy hiểm

Vì vậy bạn chỉ nên ngồi 2 lần trong ngày và mỗi lần ngồi cách nhau 3 tiếng hoặc cách nhau ít nhất một buổi. Buổi sáng hoặc buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để sử dụng ghế mát xa hiệu quả, ngồi khoảng 15-20 phút giúp cơ thể tái tạo năng lượng và đưa cơ thể vào trạng thái năng động để bắt đầu ngày mới hoặc giải tỏa áp lực giúp bạn ăn ngon và ngủ sâu hơn vào ban đêm.

ghế massage có tốt không
Tác hại khi sử dụng không đúng cách

Ngoài ra, tác hại còn đến từ việc sử dụng sai cách hoặc ngồi sai tư thế. Chúng có thể bao gồm:

  • Trong quá trình xoa bóp, hay di chuyển nhiều
  • Hút thuốc, ăn uống, nói chuyện trong khi massage
  • Chưa điều chỉnh tư thế ngồi cho vừa với ghế
  • Mát xa khi bụng quá no hoặc quá đói

Đây là những lưu ý mà bạn cần chú ý và trả lời cho câu hỏi có nên sử dụng ghế massage, để biết cách sử dụng thiết bị đạt hiệu quả cao nhất. Để tránh “tiền mất tật mang”, bạn cần tìm hiểu kỹ sản phẩm, lắng nghe tư vấn của nhân viên tại cửa hàng để chắc chắn rằng mình đã “thuần phục” mẫu ghế này trước khi mang về phục vụ bản thân và gia đình.

4. Ghế massage có tốt không và cách khắc phục

Bạn nên ưu tiên mua một chiếc ghế massage phù hợp với cơ thể mình nhất, để làm được điều này bạn cần đến trực tiếp cửa hàng để lần lượt trải nghiệm và dùng thử tất cả các sản phẩm. Đây cũng là lúc bạn tiếp thu những thông tin quý giá từ đội ngũ tư vấn viên để rút ngắn thời gian tìm hiểu cách sử dụng.

Xem Thêm: [Tác dụng] Công Dụng Của Ghế Massage Là Gì? Những Ai Nên Sử Dụng

có nên sử dụng ghế massage giá rẻ
Fujishima thương hiệu ghế massage uy tín

Nên chọn lại thương hiệu uy tín, có kinh nghiệm trong lĩnh vực chắc chắn 100% ghế mát xa chính hiệu. Chưa kể còn nhận được chính sách bảo hành – hậu mãi – giao hàng đầy đủ. 

Đây được coi là bước đầu tiên và cực kỳ quan trọng đối với những ai quan tâm đến sản phẩm này và trả lời câu hỏi ghế massage có tốt không? Bởi nếu bạn dùng đúng cách mà hàng không rõ nguồn gốc thì cũng không đạt được hiệu quả tốt nhất và lâu dài nhất.

5. Những Ai Không Nên Sử Dụng Ghế Massage

5.1 Phụ nữ đang mang thai trong 3 tháng đầu và sau khi sinh

Phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu thường được khuyên tập các hoạt động vận động nhẹ nhàng. Do đó, một số bài tập rung lắc của máy massage có thể không phù hợp với họ. Tuy nhiên, nếu muốn thư giãn do cảm thấy mệt mỏi và ốm nghén, thai phụ hoàn toàn có thể tham khảo ý kiến từ bác sỹ để chọn lựa chế độ phù hợp nhất.

Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ còn yếu và cần thời gian để phục hồi, do đó không nên sử dụng quá sớm.

Xem Thêm: Bà Bầu Có Nên Ngồi Ghế Massage Không? Ghế Massage Cho Bà Bầu

5.2 Người cao tuổi và có sức khỏe yếu

Chỉ thực sự phù hợp với người cao tuổi khi họ vẫn có sự minh mẫn và đủ khả năng để thực hiện các hoạt động sinh hoạt cá nhân như đi lại, tắm giặt và ăn uống. Tuy nhiên, không nên sử dụng ghế massage cho người cao tuổi quá yếu đến mức phải nằm liệt giường hoặc không còn tỉnh táo. Trong trường hợp này, cần tuân theo hướng dẫn từ bác sỹ và chuyên gia chăm sóc sức khỏe để đảm bảo an toàn và tránh các tác động không mong muốn lên sức khỏe của người cao tuổi.

5.3 Người đang trong tình trạng ốm nặng

Trong những trường hợp như sốt cao, cúm virus, đau đầu nặng... khi cơ thể đang trong tình trạng ốm nặng, cần phải được nghỉ ngơi tại chỗ. Trong tình trạng này, không nên sử dụng vì có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Sử dụng ghế massage có thể tăng cường sự kích thích và áp lực lên cơ thể, gây ra mệt mỏi và đau đớn. Thay vào đó, người ốm nặng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp và tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ để đảm bảo quá trình hồi phục một cách an toàn và hiệu quả.

5.4 Người đang gặp chấn thương nặng về xương, khớp và gân cốt

Trong trường hợp gãy cột sống, gãy xương, loãng xương, xương thủy tinh, bong gân cấp tính và các chấn thương nặng khác liên quan đến xương, khớp và gân cốt, không thể áp dụng các chuyển động xoa bóp, rung lắc cường độ mạnh từ ghế. Trong tình huống này, quan trọng phải tuân theo chỉ dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu hoặc bác sỹ chuyên khoa. Họ sẽ có kiến thức chuyên môn để đưa ra phương pháp điều trị và quản lý phù hợp với tình trạng chấn thương của người bệnh. Việc chữa trị và phục hồi sau chấn thương cần phải được tiếp cận một cách cẩn thận và chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn và tối ưu hóa quá trình hồi phục.

Nên sử dụng ghế massage nào và thương hiệu nào tốt nhất? Fujishima được đánh giá là một thương hiệu đáng để tham khảo bởi uy tín và kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực này. Bạn có thể đến trực tiếp 1 trong 130 showroom Fujishima gần nhất để trải nghiệm miễn phí hoặc có thể liên hệ hotline 093.196.0000 để được tư vấn nhanh chóng, tận tình 24/7.

Hy vọng qua bài viết đã giúp người tiêu dùng Việt Nam có câu trả lời cho câu hỏi “có nên sử dụng ghế massage mỗi ngày?” Chúc bạn sớm tìm được thiết bị ưng ý, sống vui khỏe và sớm đạt được nhiều thành công trong cuộc sống.

Xem Thêm: 

Mua Ghế Massage Giá Rẻ Hà Nội - Công Dụng Mang Lại Cho Sức Khỏe

Giá Ghế Massage Chân Rẻ Mang Lại Chất Lượng Cho Sức Khỏe

Top 10 Các Loại Ghế Massage Giá Rẻ Nhất Thị Trường Chất Lượng Cao

– Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Số 188 Thái Thịnh, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Hà Nội
Phone: 093.196.0000
Email: fujishimavietnam@gmail.com
Website: https://fujishima.vn/


Tin tức liên quan

15 Tác Dụng Của Ghế Massage Đem Lại Cho Sức Khỏe Và Tinh Thần

15 Tác Dụng Của Ghế Massage Đem Lại Cho Sức Khỏe Và Tinh Thần

1038 Lượt xem

Tìm hiểu tác dụng của ghế massage là một trong những yếu tố đầu tiên mà khách hàng quan tâm. Bởi lẽ, đây là thiết bị đã được các chuyên gia hàng đầu thế giới công nhận về khả năng điều trị và chăm sóc sức khỏe toàn thân. Bạn muốn tìm hiểu tác dụng của ghế mát-xa đối với sức khỏe và tinh thần? Hãy cùng Fujishima khám phá tất cả những thông tin hữu ích của ghế mát-xa dưới đây nhé!  
Có Nên Mua Ghế Massage Nhập Khẩu Từ Nhật Bản Nội Địa Không?

Có Nên Mua Ghế Massage Nhập Khẩu Từ Nhật Bản Nội Địa Không?

969 Lượt xem

Ghế massage hiện nay đang dần trở nên quen thuộc với nhiều tầng lớp người dùng khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe, trị liệu tại nhà đang dần tăng cao. Chính vì vậy, dòng ghế massage nhập khẩu nguyên chiếc cũng ngày càng được quan tâm hơn, thu hút được nhiều sự quan tâm của người dùng bởi những đảm bảo nhất định. Vậy ưu nhược điểm của những chiếc ghế massage này là gì mà bạn cần lưu ý khi lựa chọn?
Quà Tặng Sếp Về Hưu Ý Nghĩa Và Những Lưu Ý Cần Biết Khi Chọn Mua Quà Tặng Sếp Khi Về Hưu

Quà Tặng Sếp Về Hưu Ý Nghĩa Và Những Lưu Ý Cần Biết Khi Chọn Mua Quà Tặng Sếp Khi Về Hưu

1891 Lượt xem

Không chỉ sinh nhật, sếp thăng chức mà sếp nghỉ hưu cũng là dịp đặc biệt để bạn dành tặng những món quà kỷ niệm ý nghĩa và ấn tượng. Nhưng nên chọn quà tặng sếp về hưu như thế nào cho phù hợp? Nếu chưa biết như thế nào, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn những món quà ý nghĩa nhất dành cho sếp nam, nữ đã về hưu qua thông tin trong bài viết dưới đây.  
[Review] Ghế Massage Với Những Tiêu Chí Cơ Bản Nhất. Đánh Giá Ghế Massage Tại Nhà Có Những Loại Nào?

[Review] Ghế Massage Với Những Tiêu Chí Cơ Bản Nhất. Đánh Giá Ghế Massage Tại Nhà Có Những Loại Nào?

1080 Lượt xem

Ghế mát xa toàn thân thực sự có tác dụng chăm sóc và nâng cao sức khỏe con người. Mời các bạn đọc bài review ghế massage dưới đây để hiểu rõ hơn về tính năng của thiết bị ở từng phân khúc khác nhau.  
Vì Sao Phải Bảo Dưỡng Ghế Massage Định Kỳ? Cách Bảo Dưỡng Ghế Massage Bền Đẹp Và Đúng Cách Nhất.

Vì Sao Phải Bảo Dưỡng Ghế Massage Định Kỳ? Cách Bảo Dưỡng Ghế Massage Bền Đẹp Và Đúng Cách Nhất.

1997 Lượt xem

Ghế mát-xa là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà tiện ích đang nhận được nhiều sự quan tâm của khách hàng. Việc bảo dưỡng ghế massage là rất cần thiết đối với người dùng. Bởi đây là yếu tố quan trọng quyết định độ bền của sản phẩm. Tuy nhiên, mọi người thường không biết cách bảo dưỡng ghế mát xa như thế nào là đúng cách. Bài viết dưới đây của Fujishima sẽ chia sẻ đến bạn cách bảo quản ghế massage toàn thân an toàn và đúng cách nhất nhé.  
Lý Do Bạn Nên Mua Ghế Massage Dưới 5 Triệu Không? Fujishima.vn

Lý Do Bạn Nên Mua Ghế Massage Dưới 5 Triệu Không? Fujishima.vn

1164 Lượt xem

Ghế massage dưới 5 triệu là sản phẩm chăm sóc sức khỏe tương đối rẻ, thích hợp cho những gia đình muốn sở hữu một thiết bị để nâng cao chất lượng cuộc sống nhưng chưa có đủ điều kiện kinh tế. Vậy chiếc ghế massage giá rẻ này có thực sự tốt và đáng mua để sử dụng? Hãy cùng Fujishima tìm hiểu thêm trong bài viết dưới đây nhé! 
Top Những Món Quà Tết Tặng Sếp Sang Trọng Và Ý Nghĩa Nhất

Top Những Món Quà Tết Tặng Sếp Sang Trọng Và Ý Nghĩa Nhất

661 Lượt xem

Tết đến, xuân về không chỉ là dịp để gia đình sum họp, nghỉ ngơi sau một năm dài làm việc vất vả mà còn là thời điểm để thắt chặt các mối quan hệ bằng cách gặp gỡ, tặng nhau những món quà thay cho lời chúc Tết nhiều sức khỏe, may mắn và thành công. Bạn đang băn khoăn không biết nên mua gì làm quà tết tặng sếp sang trọng và ý nghĩa nhất? Vậy hãy cùng xem những chia sẻ về cách chọn quà, và gợi ý những món quà Tết sang trọng, ý nghĩa nhất cho sếp trong bài viết này nhé!  
Mách Bạn 10 Cách Giảm Mệt Mỏi Nhanh Chóng Hiệu Quả Nhất

Mách Bạn 10 Cách Giảm Mệt Mỏi Nhanh Chóng Hiệu Quả Nhất

1184 Lượt xem

Nhiều trường hợp kiệt sức vì mệt mỏi là do căng thẳng, ngủ không đủ giấc, chế độ ăn uống kém và các yếu tố lối sống khác. Dưới đây là các cách giảm mệt mỏi nhanh chóng và hiệu quả để khôi phục lại năng lượng của bạn.

Đã thêm vào giỏ hàng