Tác Hại Của Ghế Massage Khi Sử Dụng Là Gì? Cách Hạn Chế Tác Hại Khi Sử Dụng Ghế Massage

Sử dụng ghế mát-xa đúng cách sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần cho người dùng. Tuy nhiên, vẫn sẽ có nhiều tác hại khi sử dụng ghế mát-xa nếu bạn sử dụng sai cách. Tham khảo bài viết sau để hiểu tác hại của ghế massage và 5 cách giúp bạn tránh khỏi tình trạng này nhé!
 

1. Những tác hại của ghế massage khi sử dụng sai cách

Sử dụng ghế massage liệu có tốt cho sức khỏe không? Những tác hại khi sử dụng ghế mát-xa sai cách dưới đây hầu hết sẽ xảy ra trong các trường hợp: ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế, chọn sai loại ghế hoặc sai chức năng.

1.1. Gây đau cơ, khiến cơ thể mệt mỏi hơn

Tác hại của ghế massage khi sử dụng quá nhiều trong ngày có thể gây đau nhức cơ thể, phản tác dụng khiến bạn mệt mỏi hơn, đây là tác hại khi sử dụng ghế mát-xa khá phổ biến. Cụ thể, việc xoa bóp với áp lực cao sẽ làm tổn hại đến các nhóm cơ yếu dẫn đến đau nhức, mỏi cơ.

Xem Thêm:

Ghế Massage Giá Dưới 10 Triệu - Sự Phục Hồi Và Thư Giãn Đáng Giá Cho Ngân Sách Của Bạn

Ghế Massage Nhập Khẩu - Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Tiện Nghi Và Hiệu Suất

Ghế Massage Chân Điện Trải Nghiệm Thảnh Thơi Và Thoải Mái Cho Đôi Chân Của Bạn

tác hại của ghế massage

tác hại của ghế mát xa khi sử dụng

Tùy theo cơ địa mỗi người mà tần suất sử dụng ghế mát-xa cũng khác nhau, nếu sử dụng quá nhiều (hơn 2 lần/ngày) hoặc quá lâu (hơn 30 phút mỗi lần) có thể khiến các vùng cơ, khớp bị đau nhức. và khó chịu. Xem thêm bảng giá ghế mát-xa toàn thân theo phân khúc từ 10-100 triệu.

Lúc này, để hạn chế tình trạng đau cơ này, bạn không nên ngồi quá lâu hay sử dụng ghế làm ghế văn phòng, chơi game liên tục trong thời gian dài. Vì điều này có thể sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

1.2. Bị lệ thuộc

Do hiệu quả của ghế mát-xa tác động tốt đến sức khỏe và tinh thần nên người dùng cần chú ý, tránh lạm dụng dẫn đến lệ thuộc vào ghế. Mặc dù sự phụ thuộc này không phổ biến lắm nhưng nó có thể xảy ra.

Một số tác động của việc lệ thuộc có thể kể đến như cảm giác khó ngủ, uể oải, khó tập trung vì đã quen với hoạt động mát-xa. Cụ thể, nếu bạn không sử dụng ghế mát-xa trước đó, cơ thể bạn sẽ bồn chồn và khó đi vào giấc ngủ hơn.

Điều này có thể nói là có hại khi sử dụng ghế mát-xa nhưng không ở mức độ nghiêm trọng. Lúc này bạn cần chú ý đến tình trạng lệ thuộc của mình và cần giảm tần suất sử dụng ghế.

Lưu ý: Ghế mát-xa không có tác dụng chữa bệnh mà chỉ có tác dụng thư giãn, hỗ trợ trị liệu và cải thiện các vấn đề về sức khỏe.

1.3. Có thể hạ huyết áp

Ghế mát-xa cho người già có hiệu quả không? Một trong những tác dụng của ghế mát-xa là khả năng giúp lưu thông máu vì mát-xa có thể kích thích các hạch bạch huyết, làm giảm căng cơ và cứng khớp.

Tuy nhiên, vì xoa bóp giúp cơ thể thư giãn, cơ thể thoải mái và huyết áp giảm xuống một cách tự nhiên. Nếu bạn bị huyết áp thấp, việc sử dụng ghế mát-xa có thể dẫn đến tụt huyết áp, gây chóng mặt. Điều này có hại khi sử dụng ghế mát-xa nên những người có tiền sử huyết áp thấp nên tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ trước khi sử dụng.

tác hại khi sử dụng ghế massage

Dùng ghế mát-xa có thể hạ huyết áp

  • Vì vậy, đối với người bị huyết áp thấp nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn trước khi sử dụng ghế mát-xa.
  • Bạn có thể bị tụt huyết áp nếu sử dụng ghế mát-xa quá nhiều
  • Người huyết áp thấp có thể bị tụt huyết áp nếu sử dụng ghế mát-xa quá nhiều

1.4. Tác Hại Của Ghế Massage Có Thể Gây Ngứa Và Dị Ứng

Các mẫu ghế mát-xa được làm từ các chất liệu da như giả da, da tổng hợp, da thật… Do đó, trong quá trình sử dụng nếu không được vệ sinh, ngồi kỹ hoặc để ẩm lâu ngày gây khó chịu.

Đối với những người mắc bệnh ngoài da, tác hại của ghế massage có thể khiến bệnh nặng hơn và lây lan cho người khác. Vì vậy, hãy cẩn thận khi chọn sử dụng ghế mát-xa nếu bạn đang gặp các vấn đề về da. Đồng thời luôn vệ sinh sạch sẽ phần bao da trước và sau khi sử dụng.

Tác hại của ghế massage có thể gây ngứa ngáy, dị ứng không nhiều nhưng cần giữ vệ sinh sạch sẽ những nơi tiếp xúc trực tiếp với da sau mỗi lần sử dụng.

1.5. Gây vết thâm

Các vết bầm tím và đau cơ mặc dù ít phổ biến hơn nhưng chúng vẫn có thể xảy ra nếu bạn sử dụng ghế mát-xa không đúng cách. Vết bầm tím thường xuất hiện ở những người có làn da mỏng hoặc có tiền sử bị giãn tĩnh mạch.

Vì vậy, nếu bạn là người có làn da mỏng thì nên bắt đầu sử dụng ghế mát-xa ở mức độ mát-xa nhẹ nhất rồi tăng dần lên. Điều này giúp da quen với việc mát-xa và kiểm soát khả năng chịu đựng của nó.

1.6. Tác Hại Của Ghế Massage Khi Sử Dụng Qúa Mức Làm Căng Thẳng Hệ Thần Kinh

Còn một tác hại khi sử dụng ghế massage là khả năng ảnh hưởng đến hệ thần kinh, xuất hiện tình trạng đau đầu, chóng mặt sau thời gian sử dụng cho phép. Đặc biệt đối với những người cảm thấy lo lắng khi sử dụng ghế mát-xa thì nên ngưng ngay để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lời khuyên dành cho bạn là không nên sử dụng quá nhiều, quá lâu và đừng cố ép bản thân nếu chưa cảm thấy thoải mái.

tác hại của ghế massage giá rẻ
sử dụng ghế mát-xa ảnh hưởng đến hệ thần kinh

1.7. Tác Hại Của Ghế Massage Có Thể Làm Cho Bệnh Nặng Hơn

Theo khuyến cáo của bác sĩ, những người mắc một số bệnh hoặc nhóm sức khỏe đặc biệt không nên sử dụng ghế mát-xa vì tình trạng bệnh có thể trở nên trầm trọng hơn. Cụ thể một số bệnh không thể được sử dụng ghế mát-xa như:

  • Tổn thương khớp và gân
  • Bệnh nhân bị tổn thương da
  • Mắc bệnh về tim mạch, hô hấp, thần kinh Bệnh nặng hoặc suy nhược.
  • Không dưới độ tuổi quy định (quá cao hoặc quá trẻ)

Như vậy, những bệnh nhân đang trong quá trình điều trị bệnh mà băn khoăn không biết dùng ghế mát-xa có tốt không thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ, chuyên gia y tế.

1.8. Chấn thương

Tác hại của ghế massage khi sử dụng có thể gây chấn thương cho những người chưa tìm hiểu kỹ về sản phẩm, sử dụng theo cảm tính và không tuân theo hướng dẫn của nhân viên cũng như sách hướng dẫn. Nguồn gốc chính của chấn thương từ ghế mát-xa đến từ việc sử dụng không đúng cách. Một vài ví dụ cụ thể như sau:

  • Bạn rời khỏi ghế mát-xa ngay khi ghế vẫn đang chạy, lúc này hệ thống túi khí vẫn đang bóp cổ chân của bạn sẽ gây ra chấn thương trật khớp cổ chân.
  • Ngồi sai ghế dẫn đến hệ thống con lăn mát-xa nằm sai vị trí các huyệt đạo, từ đó gây chèn ép các dây thần kinh lân cận.

Để đảm bảo an toàn và sử dụng ghế hiệu quả, bạn cần lưu ý:

  • Đọc kỹ hướng dẫn: Để tránh bất kỳ chấn thương nào, điều cần thiết là luôn đọc hướng dẫn của nhà sản xuất về cách sử dụng ghế mát-xa và chỉ sử dụng ghế để mát-xa.
  • Sử dụng đúng mục đích: Ghế mát-xa được thiết kế đặc biệt để mát-xa, không phải để làm ghế văn phòng, ghế chơi game hay thậm chí là ghế sử dụng phổ thông. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng ghế với mục đích thư giãn hoặc trị liệu.

tác hại của ghế massage sử dụng sai cách

Tác hại khi sử dụng ghế mát-xa

1.9. Ảnh hưởng đến thai nhi

Hiện nay, các bác sĩ và chuyên gia khuyến cáo phụ nữ có thai hoặc mới sinh không sử dụng ghế mát-xa, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Nguyên nhân là do các động tác rung, xoa, siết của ghế mát-xa dễ khiến thai động hoặc sảy thai.

1.10. Dễ làm giảm tuổi thọ của ghế mát-xa nhanh chóng

Khi sử dụng ghế mát-xa sai cách, tuổi thọ hay khả năng sử dụng của ghế sẽ giảm đi nhanh chóng. Cụ thể, nếu bạn sử dụng sai cách có thể khiến các bộ phận, linh kiện không hoạt động đúng quy trình và phạm vi. Điều này dẫn đến sự cố nhanh hơn.

Vì vậy, để đảm bảo ghế được sử dụng lâu dài, bạn cần tiến hành bảo dưỡng định kỳ. Bên cạnh đó, đừng quên sử dụng ghế mát-xa đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

2. Cách hạn chế tác hại khi sử dụng ghế massage

Từ những tác hại nguy hiểm của việc sử dụng ghế mát-xa sai cách, Fujishima xin đưa ra những cách sử dụng ghế mát-xa đúng cách để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn.

2.1. Bạn có thường xuyên sử dụng ghế mát-xa không?

Theo các nghiên cứu và khuyến cáo của chuyên gia, người dùng không nên ngồi quá 30 phút mỗi lần và không sử dụng quá 2 lần/ngày.

Hiện nay, trung bình bạn nên sử dụng ghế mát-xa 3-4 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến đau nhức cơ bắp và một số tác hại nêu trên.

tác hại của ghế massage nếu không hiểu rõ
Cách hạn chế tác hại khi dùng ghế massage

2.2. Những ai KHÔNG nên sử dụng ghế mát-xa

Để sử dụng ghế mát-xa an toàn, hỗ trợ trị liệu phù hợp, bạn cần lưu ý rõ những đối tượng không nên sử dụng sản phẩm, cụ thể:

  • Người quá già, sức khỏe kém
  • Trẻ em dưới 14 tuổi
  • Người đang gặp các chấn thương nặng về xương, khớp, gân: Người mắc các bệnh lý về tủy sống, người mắc bệnh lao cột sống, u ác tính, áp xe lưng, viêm đa khớp, các bệnh về cột sống dính khớp có cầu xương, nối đốt sống…
  • Bệnh nhân bị tổn thương da
  • Phụ nữ đang mang thai hoặc mới sinh
  • Ngoài ra, những người sau đây nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng:
  • Bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng
  • Người khuyết tật nhận thức
  • Người đang mắc một số bệnh liên quan đến hô hấp, tim mạch, thần kinh…
  • Người ốm nặng, thể chất yếu

2.3. Biết tư thế ngồi đúng

Tư thế ngồi đúng không chỉ giúp ghế mát-xa phát huy tối đa tác dụng mà còn giúp duy trì tuổi thọ lâu dài cho sản phẩm. Vì vậy, trước khi sử dụng cần phân tích các tư thế ngồi đúng, phù hợp với thiết kế sản phẩm.

2.4. Biết cách điều chỉnh và cài đặt đúng cách

Hiện nay trên thị trường, ghế mát-xa thường có nhiều chức năng khác nhau nên bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc nhờ sự tư vấn của người có chuyên môn để nắm rõ cách sử dụng đúng cách và nắm được tác dụng. mặt ghế mát-xa khi sử dụng không đúng cách.

Lưu ý: Cài đặt cường độ sử dụng phù hợp với thể trạng của từng cá nhân trong gia đình, đặc biệt là người già, người sức khỏe yếu.

tác hại của ghế massage khi sử dụng quá nhiều

đọc kỹ hướng dẫn sử dụng khi dùng ghế mát xa

2.5. Thường xuyên vệ sinh ghế massage

Thời tiết hay quá trình sử dụng lâu ngày có thể khiến ghế mát-xa không được vệ sinh, ảnh hưởng đến sức khỏe và trải nghiệm thư giãn của người dùng.

Bạn nên vệ sinh da và lưng ghế thường xuyên. Nếu không được vệ sinh định kỳ có thể khiến da ghế bị trầy xước, ẩm mốc dẫn đến các bệnh ngoài da, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xem Thêm: Những Tác Dụng Của Ghế Massage Đặc Biệt Bạn Nên Quan Tâm Khi Mua

Đặt ghế nơi rộng rãi, thoáng mát, tránh ẩm ướt, bụi bẩn là một trong những cách góp phần giữ gìn vệ sinh và bảo vệ ghế khỏi những tác nhân gây hư hỏng, hư hỏng.

Như vậy, người dùng có nên sử dụng ghế mát-xa hay không còn phụ thuộc vào hạn chế của việc thiếu thông tin và hiểu biết. Trên đây là một số lưu ý của Fujishima về tác hại của ghế massage khi sử dụng sai cách.

Mọi thắc mắc hãy liên hệ ngay qua hotline 093.196.0000 để được tư vấn miễn phí, ngoài ra hãy đến cửa hàng gần nhất để lựa chọn sản phẩm ghế mát-xa với nhiều ưu đãi đang chờ đón!

– Thông tin liên hệ:

  • Địa chỉ: Số 188 Thái Thịnh, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa,Hà Nội
  • Phone: 093.196.0000
  • Email: fujishimavietnam@gmail.com
  • Website: https://fujishima.vn/


Tin tức liên quan

Vì Sao Phải Bảo Dưỡng Ghế Massage Định Kỳ? Cách Bảo Dưỡng Ghế Massage Bền Đẹp Và Đúng Cách Nhất.

Vì Sao Phải Bảo Dưỡng Ghế Massage Định Kỳ? Cách Bảo Dưỡng Ghế Massage Bền Đẹp Và Đúng Cách Nhất.

2087 Lượt xem

Ghế mát-xa là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà tiện ích đang nhận được nhiều sự quan tâm của khách hàng. Việc bảo dưỡng ghế massage là rất cần thiết đối với người dùng. Bởi đây là yếu tố quan trọng quyết định độ bền của sản phẩm. Tuy nhiên, mọi người thường không biết cách bảo dưỡng ghế mát xa như thế nào là đúng cách. Bài viết dưới đây của Fujishima sẽ chia sẻ đến bạn cách bảo quản ghế massage toàn thân an toàn và đúng cách nhất nhé.  
Lựa Chọn Mua Ghế Massage Gia Đình Như Thế Nào? Những Lưu Ý Và Tiêu Chí Quan Trọng Cần Biết Khi Chọn Mua Loại Ghế Này

Lựa Chọn Mua Ghế Massage Gia Đình Như Thế Nào? Những Lưu Ý Và Tiêu Chí Quan Trọng Cần Biết Khi Chọn Mua Loại Ghế Này

754 Lượt xem

Ghế massage là sản phẩm đang được nhiều người sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Để lựa chọn cho mình chiếc ghế massage gia đình phù hợp nhất, đừng bỏ qua những lưu ý và tiêu chí trong bài viết này.  
Ghế Massage Đắt Nhất Thế Giới Hiện Nay Có Những Đặc Điểm Gì? Địa Chỉ Mua Ghế Massage Chất Lượng, Uy Tín Nhất Ở Đâu?

Ghế Massage Đắt Nhất Thế Giới Hiện Nay Có Những Đặc Điểm Gì? Địa Chỉ Mua Ghế Massage Chất Lượng, Uy Tín Nhất Ở Đâu?

934 Lượt xem

Ghế massage đắt khách Fujishima hiện nay là dòng ghế massage đắt nhất thế giới với công nghệ hiện đại khác biệt hoàn toàn so với các dòng ghế massage toàn thân khác. Thật vậy, với dòng ghế massage này, Fujishima đã trang bị rất nhiều tính năng hiện đại bậc nhất thế giới, hoàn toàn khác biệt mà không một thương hiệu ghế massage danh tiếng nào có được. Hãy cùng tìm hiểu xem đây là loại ghế gì nhé.  
[Review] Ghế Massage Với Những Tiêu Chí Cơ Bản Nhất. Đánh Giá Ghế Massage Tại Nhà Có Những Loại Nào?

[Review] Ghế Massage Với Những Tiêu Chí Cơ Bản Nhất. Đánh Giá Ghế Massage Tại Nhà Có Những Loại Nào?

1155 Lượt xem

Ghế mát xa toàn thân thực sự có tác dụng chăm sóc và nâng cao sức khỏe con người. Mời các bạn đọc bài review ghế massage dưới đây để hiểu rõ hơn về tính năng của thiết bị ở từng phân khúc khác nhau.  
Top 10 Các Loại Ghế Massage Giá Rẻ Nhất Thị Trường Chất Lượng Cao

Top 10 Các Loại Ghế Massage Giá Rẻ Nhất Thị Trường Chất Lượng Cao

1523 Lượt xem

Bạn đang tìm kiếm thông tin về các loại ghế massage giá rẻ tốt nhất hiện nay? Trong bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ với bạn danh sách 10 mẫu giá ghế massage giá rẻ trong năm 2023, đồng thời giữ giá cả phải chăng. Nếu bạn đang băn khoăn về việc chọn ghế massage phù hợp cho bản thân và gia đình, dưới đây là những gợi ý mà bạn có thể tham khảo.
Tổng Hợp 6 Mẫu Ghế Massage Nhật Tốt Nhật Tại Fujishima.vn

Tổng Hợp 6 Mẫu Ghế Massage Nhật Tốt Nhật Tại Fujishima.vn

841 Lượt xem

Nếu bạn đang tìm một chiếc ghế massage nhật tốt nhất đáp ứng mọi nhu cầu chăm sóc sức khỏe của các thành viên trong gia đình thì Fujishima chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Sau đây là top 6 mẫu ghế massage cao cấp nhất tại cửa hàng được nhiều người lựa chọn.
Bí Quyết Chọn Quà Tặng Tân Gia Nhà Sếp Sang Trọng Và Ý Nghĩa Nhất

Bí Quyết Chọn Quà Tặng Tân Gia Nhà Sếp Sang Trọng Và Ý Nghĩa Nhất

838 Lượt xem

Tân gia là sự kiện khai trương ngôi nhà mới, là niềm vui của gia chủ, là sự kiện quan trọng của một đời người. Vì vậy, tặng quà đúng cách không chỉ giúp bạn bày tỏ sự chúc mừng với gia chủ mà còn mang ý nghĩa hưng thịnh, giúp ngôi nhà có nhiều phúc khí. Tuy nhiên, tặng quà tân gia như thế nào để phù hợp với từng đối tượng, đặc biệt quà tặng tân gia nhà sếp của bạn lại là băn khoăn của nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có những lựa chọn phù hợp nhất nhé.  
Quà Dành Tặng Bố Mẹ Chồng Mà Các Nàng Dâu Nên Biết!

Quà Dành Tặng Bố Mẹ Chồng Mà Các Nàng Dâu Nên Biết!

2905 Lượt xem

Tặng quà là một nét đẹp văn hóa của người Việt Nam, món quà to hay nhỏ không thực sự quan trọng. Bởi quà tặng thể hiện tình cảm và tấm lòng của người tặng. Nên chọn quà tặng bố mẹ chồng ý nghĩa thay cho lời cảm ơn, lời chúc, hay lòng hiếu thảo của nàng dâu đối với bố mẹ chồng. Vì vậy, các cô dâu đừng ngần ngại tặng những món quà ý nghĩa nhé!  

Đã thêm vào giỏ hàng